日期:2014/12/18
時間:0700-0800
項目:游泳1500M
今天是入冬以來第一次下水游泳,距離上次游泳的時候好像是八月底吧。
今天的氣溫還滿低的大概不到10度,跟前幾天一樣早上起來都好冷,一早六點起床天都還沒亮,匆匆的把臉洗一下就趕快出門了
早起開車去公司的好處就是完全不會塞車,因為家住在南區,公司在西屯,平常需要45分的車程今天30幾分就到了,一路上看到那些早起上班的人真的很辛苦,天氣這麼冷還要出門送報紙、掃地、賣早餐,想想自己的工作算很幸福了
今天的目的地就是公司旁邊的”中科水世界”,為了這次的晨泳我把6年前在紐西蘭旅行買的防寒衣都帶出來了,因為天氣真的太冷我實在是很怕游完就感冒了,所以寧可穿防寒衣下去游也不要讓身體不舒服
在更衣室換好衣服後就直接跳下水,一下水第一個感覺是「疑~~水怎麼這麼溫暖?」以往溫水游泳池給我的印象都是號稱”溫水”但實際下水之後冷得要死,結果今天可能是因為地面上的溫度真的太低了吧,顯得水溫非常的舒適,再加上身上的這件衝浪專用的防寒衣,整個就只有”舒服~”兩個字可以形容,感覺就像是泡在三溫暖的熱水池裡面一樣
因為水裡真的太溫暖了,我游了大約500公尺左右就整個防寒衣裡大流汗,所以只好把衣服整個脫下來放到旁邊,今天共游了1200公尺的自由式+300公尺的蛙式,順便測測920XT的游泳辨識功能
這邊就不能不說920XT真的是一個很棒的東西,以前在游泳的時候都常常會數圈數到忘記自己游多少距離了,但用了920xt 之後就不需要再心裡默數自己到底游了幾圈,它自己會幫你紀錄目前的距離有多遠,每一趟的時間跟划手的次數。而且運動結束之後它還會自己把資料上傳到雲端,可以讓你在電腦或手機裡面檢視當天的運動狀況,真的是超屌的。
游完後再上班真的很爽,感覺很有精神,希望還能繼續保持早起運動的好習慣
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